In unserer Zeit sind wir oft überarbeitet und gestresst, wenn wir einmal in den Urlaub fahren, brauchen wir einige Tage, um uns überhaupt zu erholen und kaum können wir die Zeit wirklich geniessen, gehen wir zurück zur Arbeit. Dabei gibt es Hinweise darauf, dass ein richtiger Ruhetag pro Woche dazu führt, dass wir zum Erholen gar keinen Urlaub benötigen würden. Wir füllen unseren Ruhetag aber oft mit viel anderer Form von Arbeiten.

Ist es an der Zeit, unsere Umsetzung des Ruhetages zu ändern? Frage dich, heute hältst du überhaupt ein Ruhetag, wie viel Aktivität dir wirklich gut tut und wie pflegst du an diesem Tag deine Beziehung zu Gott.

// Michi Trottmann

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